自分らしい走り方・ナチュラルランニング！！

今日はお客様からとーーーーーっても嬉しい言葉をいただきました😭😭

１年半くらいご一緒にトレーニングをさせていただいてるお客様から。

●ファッションなんかも関係なくて。

着のみ着のまま,ありのままで走ればいい！

そんなメンタルを教えてもらった気がするよ！！

今日は小雨の中を走ってきたんだよ。

私。なんて、幸せなんだろう。。

とてもお洒落で素敵なお客様だから、ファッションも走るお姿も。

いつもエレガントなんだけども。

大切なのは、自分らしさ。

こうしなくっちゃという思い込みに縛られず自分らしい走りを。

今のそのままのご自身で。ありのままで。今の走りを楽しんでほしい。

自分らしい走り方

それが私が伝えたい　ナチュラルランニング！！！！

私はそれが伝えたかったんです。。。

最近、お客様に教えていただいて気がつきました。。

そのために大切にしたいのが、

体の使い方や、

整体や、

ストレッチや、、

これからも学びながら、

自分らしい走り方との出会いのお手伝い。

させていただく喜びと共に。

生きていきたいです！！