火曜日はパーソナルトレーニング！！

昨日は海に山に。パーソナルトーレニング。

お一人は怪我からの復活！

先日、３０キロのレースを走りきったご報告を。

私も超嬉しかったー。

次なる目標に向かって。エイエイオオオオ〜！！

次は山に行ってみましょうね💕

午後は緑の中を。

日々の生活に。トレーニングが増えてきて。次は何をしようかな〜♪

どんどん動きが増えて行く。素敵素敵素敵ー！

筋トレも回数増えてきた💕

食事も睡眠も、いろんなことが大切だと感じるよーと活き活きと話してくださるお姿。

見守ることができて幸せです。